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秋冬天:煲两款养生美容靓汤,养出好皮肤

秋冬天:煲两款养生美容靓汤,养出好皮肤

  西瓜乌鸡汤


  功用:秋天天燥,人体内需要滋润。这个汤也是比较滋润的。特别对女人来讲,一直喝到冬天,皮肤就会润滑。而且,这个汤很好看,有一点红色,有绿色,乌鸡又是黑色的。
  材料:新鲜西瓜(取整只西瓜,瓜肉挖出,留少许红色,将瓜皮切成小块),乌鸡一只,切块;蜜枣一枚,瘦肉200克。
  辅料:生姜一小片。
  做法:锅与水量与上同。也是先将水烧开,将鸡块、姜片、瘦肉、蜜枣放入,大火半小时,中火一个半小时,这时,将切好的西瓜放入,再中火半小时即可。最后,根据口味放盐。

  

  沙参玉竹鱼尾汤


  功用:沙参玉竹都是润肺的,这个汤对烟酒过多、睡眠不足的人特别有帮助。
  材料:沙参与玉竹,均为中药,中药房里有售。沙参玉竹均3到4克,南北杏(也是中药,中药房有售)5克,蜜枣一枚,花鲢鱼尾一条(约750克),瘦肉200克,姜片一片。
  做法:基本做法同上。就是先将鱼尾洗净,放入油锅(少许油)两边煎到金黄色。水烧开,将所有东西放入开水中,大火烧半小时,然后中火一个半小时即可,最后根据口味放盐。
  提示:沙参、玉竹、南北杏虽然均为中药,但没有什么药味道,所以这个汤是很鲜的。

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四种不同肤色的MM应该这样化妆

  雀斑脸

  1. 用浅色色液体遮瑕膏遮掩阴影及瑕点。

  2. 将白色修护粉底液混合浅米色粉底,调成遮瑕膏,轻轻点在眼睛周围。小心按摩眼睛周围的皮肤。

  3. 雀斑皮肤只需要少许干粉。可改用细小的粉刷。

  4. 转移视线。如果面部的雀斑显著突出,以一支柔软黑笔描画眼线,把他人的注意力吸引到明眸上。

  5. 眼线要贴近眼睫毛。用灰色及褐色,看来比较自然,切勿使用黑色,因为会与浅色的皮肤形成强烈的对比。

  6. 涂上黑褐色睫毛液,用一支软眉刷分割眼睫毛。以软毛刷子树立眉毛,并涂上钱褐色,令眼睛看起来自然柔和。

  7. 用玫瑰色唇膏掺杂玫瑰水,使朱唇保持湿润。要使妆容自然,用海绵块轻轻抹去多余的颜色。最后在面颊上施上锈色胭脂,使之艳光四射,引来羡慕的目光。


  白皙面容

  1. 白皙的皮肤较黑皮肤更易显出瑕点,因此应用较浅色的遮瑕膏及粉底。

  2. 将遮瑕膏分别点上眼底,鼻周围部位及颧骨,小心按摩眼睛周围的娇嫩肌肤。

  3. 如果皮肤呈现出任何红色斑块,可改用有修改色调作用的修护粉底,用海绵把两者混合。

  4. 在颧,面颊及前额点上粉底,涂抹后再扑上透明的干粉。

  5. 眼部涂上亚褐色眼影,用柔和的古铜色胭脂扫擦颧部。


  深色面容

  1. 大部分深色皮肤有色斑,需要妥善处理。

  2. 用比你的肤色钱两度的遮瑕膏,扫擦较深色或不均匀的部位。

  3. 宜使用不含油脂的液体粉底,色调应该比你的肤色为浅。

  4. 轻轻扑上透明干粉。对于黝黑皮肤,你可能需要用有色干粉。

  5. 扫上紫丁香或粉红干粉,增加和暖的感觉。然后抹上黄褐色或古铜色胭脂。

  6. 以灰色或深紫色眼影美化明眸。

  橄榄色面容

  1. 橄榄色皮肤一般看来灰黄疲乏,因此带粉红色的粉底可以令人精神一振。用遮瑕膏遮蔽任何瑕点,小心按摩。

  2. 用湿海绵涂粉底。切勿漏掉耳朵部位,颧线部分要看起来自然。

  3. 用大毛刷施上紫丁香干粉,遍扫面及颈项各个部位。

  4. 用干净 的毛刷扫去多余干粉。

  5. 用黑褐色或紫红色眼影,唇膏用玫瑰红色,令脸部明艳照人。

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